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    练习瑜伽的心得体会

    练习瑜伽的心得体会1我在这里笼统的总结一下,希望对想练习瑜珈者有点小帮助,也欢迎大家来讨论。放轻松的做吧~第一点,初学者经常会肩颈紧张。不论在做伸展、转腰、平衡或是前弯的动作,大概九成以上的人都会不由

    练习瑜伽的心得体会2024-04-11 10:05:01 574
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